[...] szczególnie Martuccę, która się mną opiekowała podczas pobytu na forum i konkursu. Oczywiście zdaję sobie sprawę, że jak już raz się zniknęło, to zaufanie, a więc i taka pewność, że warto we mnie inwestować swój czas i wiedzę, nie będzie już nigdy w zupełności odbudowana. Jestem gotowa i na to, ale też - zacząć walkę o ciało od początku. :-) [...]
[...] przytrafiła się sytuacja, kiedy to czuł się gorzej i podejrzewał u siebie jakąś dolegliwość, a co z nią związane być może również z podwyższoną temperaturą ciała. Aby mięć pewność tego, czy rzeczywiście mamy gorączkę, najprostszym sposobem na sprawdzenie tego jest pomiar temperatury ciała. Temperatura ciała ludzkiego wynosić powinna dla osoby [...]
Policja? Mojej mymy kolezance ktos wyrwal torebke, a wlasnie miala wyjechac za granice wiec w torebce byly bardzo wazne dokumenty jak, wiza, paszport, dowod osobisty itp. oraz okolo 400 doloarow. Pojechala wiec na najblizszy komisariat, i sglosila kradziez ... podajac miejce i rysopis. Podkresila bardzo mocno ze nie zalezy jej na kasie w [...]
mnie to śmieszy szacowana firma, która ma pewność do jakości swoich produktów nie wyskakuje z jakimiś problemami. Nikt nie wynajął jakiegoś leszcza zeby zrobił podpuche z badaniami, robimy to dla siebie. Jak nie pasuje to OLIMPOWI to badania sie odbędą, ale nie ogłosi sie ich na forum... tylko między sobą... wtedy mozecie sobie składać zażalenia [...]
[...] - Wielka seria składa się z 4 do 6 ćwiczeń wykonywanych na jedną grupę mięśni bez przerwy lub jedynie z bardzo krótkim odpoczynkiem. Powtarzanie tej serii 3 - 4 razy daje pewność, że mięśnie zostały całkowicie wyćwiczone. 4) Zasada wstępnego przemęczenia mięśni - Wstępne przemęczenie następuje wtedy, gdy pracuje się nad określoną grupa mięśni, [...]
[...] się wstydziłem. Tak więc, najlepiej będzie jak przejdziesz się do odpowiedniego klubu, tam ci powinni dobrać odpowiednie ćwiczenia do twojej wady, poza tym będziesz miał pewność, ze poprawnie je wykonujesz no i większa różnorodność cwiczeń (sprzęt). I pamiętaj, nie żałuj sobie wysiłku, bo warto. Aha, przypomniało mi się jeszcze, że dobrym [...]
niby restore powinno wystarczyć wg producenta. nie wiem czy ktorykolwiek z userow robil typowy odblok po JW. oistatnie rewelacje pewengo pana doktora narobiły paniki, ja bym w nią jednak nie wpadal. fakltytcznie trzeba by było zrobic badania przed w trakcie i po cyklu zeby miec pewnosc czy to nie sciema z tym blokowaniem. clomid i inne tez nie sa [...]
Dobra jak sie upierasz to zrob sobie ten trening z tym jednym hantlem i zdaj relacje. ------------------ha! zle przeczytales od poczatku!ja mam 2 hantle!!! :) no teraz rozumiem co z ta rozgrzewka :) czyli mam 15 min poswiecic na lekkie poskakanie, pozniej naciaganie i rozruch i bedzie ok?:) jak mam robic to wioslowanie? moze glupie pytanie,ale [...]
[...] węgle i zwiększyć tłuszcze. Wszystko robisz pod siebie, jeżeli tak jest ok to tak rób. Cały czas używam enzymy trawienne i nie mam żadnych problemów, dodatkowo mam pewność, że wszystko pięknie się trawi i wszystko super funkcjonuje. Słyszałem też o wodzie z cytryną przed jedzeniem i niby wzdęć nie ma, nigdy nie próbowałem bo zwyczajnie [...]
[...] stosowaniu, jednak należy pamiętać, że nie będzie ono przynosiło od razu tak spektakularnych efektów jak inne suplementy o działaniu anabolicznym. Aby w pełni docenić działanie tej substancji, powinniśmy się uzbroić w cierpliwość na co najmniej 6 tygodni jednak możemy mieć pewność,że efekty z całą pewnością będą co najmniej zadowalające.
slawek1989 nie ale chce sprawdzic jak bede reagowal na roznego typu dania czy suple bardzije dla samego siebie dla zaspokojenia ciekawosci .......chociaz mam pewnosc ze nie jestem cukrzykiem tak samo keto-paski - czy jestem w ketozie czy nie przydadza sie cvfdbkz jakies 17/op Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-28 23:29:43
Jeżeli chodzi o moje plany startowe to tak jak napisałem wczesniej będę celował głównie w zawody Arnolda dla amatorów bo tu mi brakuje medalu a mialem już dwa podejścia(na ME dopiero za czwartym podejściem mi się udało:-))Nie ukrywam,że kusi mnie europejska edycja w pażdzierniku 2012 ale żeby w niej wystąpic musialbym miec pewnośc ze jestem [...]
[...] i dozwolone niż w diecie normalnego człowieka. Teraz nie ma problemu z upilnowaniem piłkarzy, bo jesteście na obozie, skoszarowani w jednym miejscu. Ale wracacie i macie pewność, że piłkarze wiedzą jak się dobrze odżywiać? - Dlatego właśnie jest potrzeba budowania w nich jakiejś świadomości i pokazywania, że między dietą i ich wynikami jest [...]
No widzisz siłka to jednak działa cuda :-D no a jeśli coś robić to przede wszystkim dla siebie pamiętaj :->;-) Fajnie, że ktoś przypilnował Ci techniki - teraz będziesz mieć pewność, że to co robisz, robisz dobrze :-)) Miłego };-) i uszy do góry ;-) ps. nie jadłam soczewicy ani ciecierzycy czy jak to tam się zwie - pisałam, że będzie wstyd hah \-)
nie do konca zgodze sie z toba mm1986 bo simplexa mam po cenie takiej jak w pl chinol ale nikt nie da sobie reki uciac ze jest tam gh - bo simplexx to chyba najbardziej walone gh -- raz mialem okazje kupic pewne gh z novo i bylo smaczne a teraz bije chinola bo jak ufac to tylko sobie :) no mowie wszystko zalezy od dojscia, ja jestem w stanach i tu [...]
[...] mnie roznosi. ;d Po za tym, pokochałem siłownię i pokochałem katowanie siebie. Dziwne, bo mam bardzo szybką regenerację. Co do ćwiczeń, robię ich tak dużo, bo chcę mieć pewność, że "siądzie" wszystko dobrze. Nie mamy żadnego trenera ani nic, więc staram się robić tak, aby wszystko było "czuć" w mięśniach a nie kościach. Po za tym chciałbym w [...]
[...] tak, jak pistolety większego kalibru. Oczywiście, bawiąc się, muszą, zapewnić bezpieczeństwo wszystkim przebywającym w pobliżu. Polacy, którzy chcą sprawdzić celność oka i pewność ręki, nie mają tak łatwego życia. Demonstrowanie umiejętności poza atestowanymi strzelnicami jest u nas surowo zabronione, podobnie jak w większości krajów Europy. [...]
[...] oraz można wspomóc się suplementami, ale pamiętając o umiarze. Powinniśmy zwracać uwagę na to co spożywamy, chociażby spożywać jaja, mięso, ryby od zaufanego hodowcy i mieć pewność, że produkty są pełnowartościowe. Również duże znaczenie mają tłuszcze zwierzęce, TAK, te które są wytykane przez poniektórych za niezdrowe, co jest absurdem. Nacisk [...]